ShiTayibتسجيل الدخول
Palestinian Muhammara

Palestinian Muhammara

رانيا العطار
رانيا العطارالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةدولة فلسطين / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذحارحامض
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 6 large red hot peppers
    6 pieces
  • 3/4 cup roasted and crushed walnuts
    0.8 cup
  • 1/2 cup ground cake or breadcrumbs
    0.5 cup
  • 3 cloves of crushed garlic
    3 cloves
  • 2 tablespoons of lemon juice
    2 tablespoons
  • 1 tablespoon of red hot pepper powder
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon of ground cumin
    1 teaspoon
  • 1/2 cup of olive oil
    0.5 cup
  • 1/2 teaspoon of black pepper
    0.5 teaspoon
  • 1 tablespoon of pomegranate molasses, optional
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon of paprika, optional
    1 teaspoon
  • Salt to taste
    0
  • Mint leaves and crushed roasted walnuts for garnish
    0

الخطوات

  1. 1

    Grill the peppers over the gas flame until cooked, let them cool for 10 minutes, then remove the seeds and stems, wash them with water, and remove the blackened skin from grilling.

    الأدوات اللازمة:
    شوايةشواية
    10 دقيقة
  2. 2

    In the electric blender, place the grilled peppers and all the ingredients except for the olive oil and blend on low speed, gradually adding the olive oil (be careful not to over-smooth it) until you get a soft paste similar to a spread.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    10 دقيقة
  3. 3

    The Palestinian Muhammara can be served as a side dip or spread on triangles of pita bread and served alongside grilled meats or fish.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat18 g
البروتين4 g
Carbohydrates10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#Middle_Eastern_Cuisine#Healthy_Recipes#Appetizers