ShiTayibوارد شوید
Palestinian Muhammara

Palestinian Muhammara

رانيا العطار
رانيا العطارآشپز
ناهارشامپیش‌غذاهاتنقلاتدولة فلسطين / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیتندترش
زمان آماده سازی
25 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
40 دقیقه
خدمات
10
هزینه
متوسط
کالری
200 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 6 large red hot peppers
    6 pieces
  • 3/4 cup roasted and crushed walnuts
    0.8 cup
  • 1/2 cup ground cake or breadcrumbs
    0.5 cup
  • 3 cloves of crushed garlic
    3 cloves
  • 2 tablespoons of lemon juice
    2 tablespoons
  • 1 tablespoon of red hot pepper powder
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon of ground cumin
    1 teaspoon
  • 1/2 cup of olive oil
    0.5 cup
  • 1/2 teaspoon of black pepper
    0.5 teaspoon
  • 1 tablespoon of pomegranate molasses, optional
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon of paprika, optional
    1 teaspoon
  • Salt to taste
    0
  • Mint leaves and crushed roasted walnuts for garnish
    0

مراحل

  1. 1

    Grill the peppers over the gas flame until cooked, let them cool for 10 minutes, then remove the seeds and stems, wash them with water, and remove the blackened skin from grilling.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کباب‌پزکباب‌پز
    10 دقیقه
  2. 2

    In the electric blender, place the grilled peppers and all the ingredients except for the olive oil and blend on low speed, gradually adding the olive oil (be careful not to over-smooth it) until you get a soft paste similar to a spread.

    ابزارهای مورد نیاز:
    مخلوط‌کنمخلوط‌کن
    10 دقیقه
  3. 3

    The Palestinian Muhammara can be served as a side dip or spread on triangles of pita bread and served alongside grilled meats or fish.

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat18 g
Protein4 g
Carbohydrates10 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواروگانبدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌هارژیمی
#Middle_Eastern_Cuisine#Healthy_Recipes#Appetizers