ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Palestinian Muhammara

Palestinian Muhammara

رانيا العطار
رانيا العطارשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנות פתיחהנשנושיםدولة فلسطين / Middle-Eastern
טעמים:אומאמיחריףחמוץ
זמן הכנה
25 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
40 דקות
מנות
10
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
200 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 6 large red hot peppers
    6 pieces
  • 3/4 cup roasted and crushed walnuts
    0.8 cup
  • 1/2 cup ground cake or breadcrumbs
    0.5 cup
  • 3 cloves of crushed garlic
    3 cloves
  • 2 tablespoons of lemon juice
    2 tablespoons
  • 1 tablespoon of red hot pepper powder
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon of ground cumin
    1 teaspoon
  • 1/2 cup of olive oil
    0.5 cup
  • 1/2 teaspoon of black pepper
    0.5 teaspoon
  • 1 tablespoon of pomegranate molasses, optional
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon of paprika, optional
    1 teaspoon
  • Salt to taste
    0
  • Mint leaves and crushed roasted walnuts for garnish
    0

צעדים

  1. 1

    Grill the peppers over the gas flame until cooked, let them cool for 10 minutes, then remove the seeds and stems, wash them with water, and remove the blackened skin from grilling.

    כלים נדרשים:
    גרילגריל
    10 דקות
  2. 2

    In the electric blender, place the grilled peppers and all the ingredients except for the olive oil and blend on low speed, gradually adding the olive oil (be careful not to over-smooth it) until you get a soft paste similar to a spread.

    כלים נדרשים:
    בלנדרבלנדר
    10 דקות
  3. 3

    The Palestinian Muhammara can be served as a side dip or spread on triangles of pita bread and served alongside grilled meats or fish.

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat18 g
Protein4 g
Carbohydrates10 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניטבעוניללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Middle_Eastern_Cuisine#Healthy_Recipes#Appetizers