Նախապատրաստական ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
2 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
7 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
200 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 1 1/4 tasse de farine1.3 tasse
- 1/2 tasse de lait liquide0.5 tasse
- 2 cuillères à soupe de sucre2 cuillère à soupe
- 1/2 cuillère à café de vanille liquide0.5 cuillère à café
- 2 œufs2 pièces
- 200 grammes de beurre, pour la friture200 grammes
Քայլեր
- 1
Ajoutez le lait à la farine progressivement, ajoutez un œuf à la fois et ajoutez le sucre et la vanille, mélangez bien le tout.
2 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Préparez une poêle chaude antiadhésive.
1 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Poêle antiadhésive - 3
Mettez une cuillère de beurre dans la poêle, faites chauffer et répartissez sur les bords de la poêle.
1 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
գդալ - 4
Prenez une tasse de mélange et mettez-la au centre de la poêle, puis en tournant, répartissez le mélange.
1 րոպե - 5
Attendez une minute ou une minute et demie, retournez le pancake de l'autre côté puis retirez-le.
1 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
5 g
25 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

