Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
20 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 1 œuf1 pièce
- 1 tasse de lait liquide1 tasse
- 1 tasse de farine1 tasse
- 1 cuillère à soupe de levure chimique1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe de sucre1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de vanille1 cuillère à café
- 4 cuillères à soupe de miel4 cuillère à soupe
- 300 grammes de fraises, coupées en tranches300 grammes
Βήματα
- 1
Battez les œufs avec le lait, le sucre, la farine, la levure chimique et la vanille jusqu'à obtenir un mélange homogène et laissez reposer pendant dix minutes.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
Dans une poêle antiadhésive huilée, versez une quantité de mélange et faites cuire en tournant jusqu'à ce qu'elle soit dorée, puis retournez-la pour cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'elle soit également dorée. Disposez sur une assiette et ajoutez une cuillère de miel et des tranches de fraises.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 3
Empilez-les toutes de la même manière.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
8 g
10 g
60 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

