ShiTayibΣύνδεση
Pancakes au miel

Pancakes au miel

طلال المدقي
طلال المدقيΣεφ
ΕπιδόρπιαΕιδικές περιστάσειςΣυνταγές για παιδιάUnited States of America / American
Γεύσεις:ΓλυκόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
3 λεπτά
Συνολικός χρόνος
13 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
200 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ¾ tasse de farine
    0.8 tasse
  • 1 tasse de lait liquide
    1 tasse
  • 1 cuillère à café de miel
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de vanille
    1 cuillère à café
  • 1 œuf
    1 œuf
  • Une pincée de sel
    0
  • 8 cuillères à café de beurre ou de margarine pour la cuisson
    8 cuillère à café
  • 8 cuillères à café de miel, pour étaler
    8 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de levure chimique
    1 cuillère à café

Βήματα

  1. 1

    Mélangez tous les ingrédients de la pâte ensemble soigneusement.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  2. 2

    Faites chauffer 1 cuillère à café de beurre dans une petite poêle à feu moyen, puis retirez-la légèrement du feu.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    2 λεπτά
  3. 3

    Versez 4 cuillères à soupe de pâte dans une petite assiette, puis versez-la au centre de la poêle et remettez-la sur le feu pour dorer des deux côtés pendant 3 minutes, et ainsi de suite jusqu'à épuisement de la pâte.

    3 λεπτά
  4. 4

    Étalez une cuillère à café de miel sur chaque pancake, puis servez.

    1 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat8 g
Πρωτεΐνη4 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#Desserts#Pancakes#PetitDéjeuner