Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
3 min
Total tid
13 min
Portioner
8
Kostnad
Medel
Kalorier
200 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- ٣/٤ كوب طحين0.8 كوب
- ١ كوب حليب سائل1 كوب
- ١ ملعقة صغيره عسل1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره فانيلا1 ملعقة صغيرة
- ١ بيضة1 بيضة
- رشة ملح0
- ٨ ملعقة صغيره زبدة، او مرجرين للقلي8 ملعقة صغيرة
- ٨ ملعقة صغيره عسل، للدهن8 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره بايكنغ باودر1 ملعقة صغيرة
Steg
- 1
تخفق كل مكونات العجينة مع بعض جيداً.
5 minNödvändiga verktyg:
Blandningsskål - 2
تسخن 1 ملعقة صغيرة زبدة في مقلاة صغيرة وعلى حرارة وسط ثم ترفع قليلاً عن النار.
2 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna - 3
تسكب 4 ملعقة كبيرة من العجينة في صحن صغير ثم تصب في وسط المقلاة وتعاد مرة اخرى على النار وتحمر على الوجهين لمدة 3 دقائق وهكذا حتى تنتهي الكمية.
3 min - 4
تدهن كل قطعة من البان كيك بملعقة صغيرة من العسل ثم يقدم.
1 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
8 g
4 g
30 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetarisk