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Grilled Eggplant Panini Delight

Grilled Eggplant Panini Delight

مصطفى  ترشيشي
مصطفى ترشيشيCozinheiro
Ocasiões especiaisLegumesSanduíchesRepubblica Italiana / Italian
Sabores:UmamiTerroso
Tempo de preparação
25 minutos
Hora de cozinhar
10 minutos
Tempo total
35 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
400 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Whole grain bread
    8 slices
  • Fresh mozzarella cheese
    8 slices
  • Eggplant, sliced
    1 piece
  • Pimentão VermelhoPimentão Vermelho
    1 piece
  • Red onion, thinly sliced
    0.5 piece
  • Fresh basil, chopped
    2 tablespoons
  • AzeiteAzeite
    3 tablespoons
  • Garlic salt
    0.5 teaspoon
  • MaioneseMaionese
    2 tablespoons

Passos

  1. 1

    Preheat the grill to medium heat.

    Utensílios necessários:
    GrelhaGrelha
    5 minutos
  2. 2

    Brush the eggplant slices with half of the olive oil and sprinkle with garlic salt, ensuring each piece is well coated. Repeat the same with the red bell pepper and onion slices.

    5 minutos
  3. 3

    Grill the eggplant, red bell pepper, and onion slices.

    5 minutos
  4. 4

    When the onion and bell pepper are cooked, remove them from the heat. Flip the eggplant slices and add a slice of mozzarella on top of each eggplant slice. Grill the slices for an additional four minutes or until tender and the cheese melts.

    4 minutos
  5. 5

    When the red bell pepper is removed from the heat, peel and slice it.

    2 minutos
  6. 6

    Brush one side of the eight slices of bread with the remaining olive oil and toast well for about a minute.

    1 minutos
  7. 7

    Mix the mayonnaise and basil in a bowl.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    2 minutos
  8. 8

    Spread a layer of the mayonnaise and basil on 4 of the eight slices of bread, then layer with grilled eggplant slices, followed by red bell pepper and onion, one on top of the other, and cover with a slice of bread.

    5 minutos
  9. 9

    Serve the sandwiches warm.

    1 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas15 g
Carbohydrates40 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Pimentão VermelhoPimentão Vermelhopor 100g
Energia20 kcal
Proteínas1 g
Gordura Total0.2 g
Carboidratos4.7 g
Açúcares Totais2 g
Fibra Alimentar1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
AzeiteAzeitepor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
MaioneseMaionesepor 100g
Energia680 kcal
Proteínas0.9 g
Gordura Total75 g
Carboidratos0.6 g
Açúcares Totais0.6 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetariano
#Eggplant#Quick_Meal#Panini