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Panini d'aubergine grillé délicieux

Panini d'aubergine grillé délicieux

Defne Öztonga
Defne ÖztongaChef
Special occasionVegetablesSandwichesRepubblica Italiana / Italian
Tastes:UmamiFatty
Prep Time
25 min
Cook Time
10 min
Total Time
35 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
400 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Pain à base de grains entiers
    8 tranches
  • Fromage mozzarella, frais
    8 tranches
  • Aubergine, coupée en tranches
    1 pièce
  • Poivron doux rouge
    1 pièce
  • Oignon rouge, coupé en fines tranches
    0.5 pièce
  • Basilic frais, haché
    2 cuillères à soupe
  • Olive oilOlive oil
    3 cuillères à soupe
  • Sel à l'ail
    0.5 cuillère à café
  • MayonnaiseMayonnaise
    2 cuillères à soupe

Steps

  1. 1

    Préchauffez le gril à feu moyen.

    Required Tools:
    GrillGrill
    5 min
  2. 2

    Badigeonnez les tranches d'aubergine avec la moitié de l'huile d'olive et saupoudrez de sel à l'ail, en veillant à bien enrober chaque morceau. Répétez la même chose avec le poivron rouge et les tranches d'oignon.

    5 min
  3. 3

    Grillez les tranches d'aubergine, de poivron rouge et d'oignon.

    5 min
  4. 4

    Lorsque les tranches d'oignon et de poivron sont cuites, retirez-les du feu. Retournez les tranches d'aubergine et ajoutez une tranche de mozzarella sur chaque tranche d'aubergine. Faites griller les tranches pendant quatre minutes supplémentaires ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et que le fromage soit fondu.

    4 min
  5. 5

    Lorsque le poivron rouge est retiré du feu, épluchez-le et coupez-le en tranches.

    2 min
  6. 6

    Badigeonnez un côté des huit tranches de pain avec le reste de l'huile d'olive et faites-les griller pendant environ une minute.

    1 min
  7. 7

    Mélangez la mayonnaise et le basilic dans un bol.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    2 min
  8. 8

    Étalez une couche de mayonnaise et de basilic sur 4 des huit tranches de pain, puis ajoutez une couche de tranches d'aubergine grillée et une autre de poivron rouge et d'oignon, les unes sur les autres, et couvrez avec une tranche de pain.

    5 min
  9. 9

    Servez les sandwichs tièdes.

    1 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein15 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Olive oilOlive oilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
MayonnaiseMayonnaiseper 100g
Energy680 kcal
Protein0.9 g
Total Fat75 g
Carbohydrate0.6 g
Total Sugars0.6 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalVegetarian
#Panini#Aubergine#RepasRapide