ShiTayibPrijava
Panini d'aubergine grillé délicieux

Panini d'aubergine grillé délicieux

Defne Öztonga
Defne ÖztongaKuhar
Posebne prilikePovrćeSendvičiRepubblica Italiana / Italian
Okusi:UmamiMasno
Vrijeme pripreme
25 min
Vrijeme kuhanja
10 min
Ukupno vrijeme
35 min
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
400 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Pain à base de grains entiers
    8 tranches
  • Fromage mozzarella, frais
    8 tranches
  • Aubergine, coupée en tranches
    1 pièce
  • Poivron doux rouge
    1 pièce
  • Oignon rouge, coupé en fines tranches
    0.5 pièce
  • Basilic frais, haché
    2 cuillères à soupe
  • Maslinovo uljeMaslinovo ulje
    3 cuillères à soupe
  • Sel à l'ail
    0.5 cuillère à café
  • MajonezaMajoneza
    2 cuillères à soupe

Koraci

  1. 1

    Préchauffez le gril à feu moyen.

    Potreban pribor:
    RoštiljRoštilj
    5 min
  2. 2

    Badigeonnez les tranches d'aubergine avec la moitié de l'huile d'olive et saupoudrez de sel à l'ail, en veillant à bien enrober chaque morceau. Répétez la même chose avec le poivron rouge et les tranches d'oignon.

    5 min
  3. 3

    Grillez les tranches d'aubergine, de poivron rouge et d'oignon.

    5 min
  4. 4

    Lorsque les tranches d'oignon et de poivron sont cuites, retirez-les du feu. Retournez les tranches d'aubergine et ajoutez une tranche de mozzarella sur chaque tranche d'aubergine. Faites griller les tranches pendant quatre minutes supplémentaires ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et que le fromage soit fondu.

    4 min
  5. 5

    Lorsque le poivron rouge est retiré du feu, épluchez-le et coupez-le en tranches.

    2 min
  6. 6

    Badigeonnez un côté des huit tranches de pain avec le reste de l'huile d'olive et faites-les griller pendant environ une minute.

    1 min
  7. 7

    Mélangez la mayonnaise et le basilic dans un bol.

    Potreban pribor:
    Posuda za miješanjePosuda za miješanje
    2 min
  8. 8

    Étalez une couche de mayonnaise et de basilic sur 4 des huit tranches de pain, puis ajoutez une couche de tranches d'aubergine grillée et une autre de poivron rouge et d'oignon, les unes sur les autres, et couvrez avec une tranche de pain.

    5 min
  9. 9

    Servez les sandwichs tièdes.

    1 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat25 g
Proteini15 g
Carbohydrates40 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Maslinovo uljeMaslinovo uljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
MajonezaMajonezana 100g
Energija680 kcal
Proteini0.9 g
Ukupno masti75 g
Ugljikohidrati0.6 g
Ukupno šećera0.6 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanski
#Panini#Aubergine#RepasRapide