ShiTayibLogga in
Chicken Panini with Pesto Sauce

Chicken Panini with Pesto Sauce

سامية الأشراف
سامية الأشرافKock
LunchMiddagKycklingKöttSåserSmörgåsarRepubblica Italiana / Italian
Smaker:UmamiFet
Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
25 min
Total tid
40 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • Italian ciabatta bread
    2 pieces
  • Pesto sauce with basil, pre-made or from a jar
    0.5 cup
  • Chicken, boiled and diced
    200 grams
  • Green bell pepper, diced
    0.5 cup
  • Red onion, chopped
    0.3 cup
  • Parmesan cheese, grated
    1 cup

Steg

  1. 1

    Cut the ciabatta into four sections, then open each piece horizontally.

    Nödvändiga verktyg:
    KnivKniv
    SkärbrädaSkärbräda
    5 min
  2. 2

    Heat the sandwich grill.

    Nödvändiga verktyg:
    GrillGrill
    5 min
  3. 3

    Spread pesto sauce on the inside of each piece of ciabatta. On the bottom piece of each quarter, layer the chicken, bell pepper, onion, and cheese, then cover with the top slice of bread.

    10 min
  4. 4

    Toast the four sandwiches until the cheese melts inside and the bread turns brown. This may take about 5 minutes, depending on the grill used.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat30 g
Protein35 g
Carbohydrates50 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalViktökning
#Chicken#QuickMeal#Panini