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Panini au poulet avec sauce pesto

Panini au poulet avec sauce pesto

Amira Trabelsi
Amira TrabelsiCocinero
AlmuerzoCenaPolloCarneSalsasSándwichesRepubblica Italiana / Italian
Sabores:UmamiGrasoso
Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
25 minutos
Tiempo total
40 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
600 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Pain ciabatta italien
    2 Pain
  • Sauce pesto au basilic, préparée à l'avance ou en pot
    0.5 Tasse
  • Poulet, cuit et coupé en dés
    200 Grammes
  • Poivron vert, coupé en dés
    0.5 Tasse
  • Oignon rouge, haché
    0.3 Tasse
  • Fromage parmesan, râpé
    1 Tasse

Pasos

  1. 1

    Coupez le ciabatta en quatre sections, puis ouvrez chaque morceau horizontalement.

    Herramientas necesarias:
    CuchilloCuchillo
    Tabla de cortarTabla de cortar
    5 minutos
  2. 2

    Chauffez le grill à sandwich.

    Herramientas necesarias:
    ParrillaParrilla
    5 minutos
  3. 3

    Étalez chaque morceau de ciabatta à l'intérieur avec de la sauce pesto. Sur la partie inférieure de chaque quart, ajoutez des couches de poulet, de poivron, d'oignon et de fromage, puis couvrez avec la tranche de pain supérieure.

    10 minutos
  4. 4

    Grillez les quatre sandwichs jusqu'à ce que le fromage fonde à l'intérieur et que le pain prenne une couleur dorée. Cela peut prendre environ 5 minutes, selon le grill utilisé.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat30 g
Proteínas35 g
Carbohydrates50 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalGanancia de peso
#Panini#Poulet#Repas_Rapide