Panini au poulet avec sauce pesto

Amira Trabelsiשֶׁף

מרכיבים

• Pain ciabatta italien
  2 Pain
• Sauce pesto au basilic, préparée à l'avance ou en pot
  0.5 Tasse
• Poulet, cuit et coupé en dés
  200 Grammes
• Poivron vert, coupé en dés
  0.5 Tasse
• Oignon rouge, haché
  0.3 Tasse
• Fromage parmesan, râpé
  1 Tasse

צעדים

1. 1

   Coupez le ciabatta en quatre sections, puis ouvrez chaque morceau horizontalement.

   כלים נדרשים:

   סכין

   קרש חיתוך

   5 דקות
2. 2

   Chauffez le grill à sandwich.

   כלים נדרשים:

   גריל

   5 דקות
3. 3

   Étalez chaque morceau de ciabatta à l'intérieur avec de la sauce pesto. Sur la partie inférieure de chaque quart, ajoutez des couches de poulet, de poivron, d'oignon et de fromage, puis couvrez avec la tranche de pain supérieure.

   10 דקות
4. 4

   Grillez les quatre sandwichs jusqu'à ce que le fromage fonde à l'intérieur et que le pain prenne une couleur dorée. Cela peut prendre environ 5 minutes, selon le grill utilisé.

   5 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות