Voorbereidingstijd
15 min
Kooktijd
25 min
Totale tijd
40 min
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
600 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- Pain ciabatta italien2 Pain
- Sauce pesto au basilic, préparée à l'avance ou en pot0.5 Tasse
- Poulet, cuit et coupé en dés200 Grammes
- Poivron vert, coupé en dés0.5 Tasse
- Oignon rouge, haché0.3 Tasse
- Fromage parmesan, râpé1 Tasse
Stappen
- 1
Coupez le ciabatta en quatre sections, puis ouvrez chaque morceau horizontalement.
5 minBenodigde hulpmiddelen:
Mes
Snijplank - 2
Chauffez le grill à sandwich.
5 minBenodigde hulpmiddelen:
Grill - 3
Étalez chaque morceau de ciabatta à l'intérieur avec de la sauce pesto. Sur la partie inférieure de chaque quart, ajoutez des couches de poulet, de poivron, d'oignon et de fromage, puis couvrez avec la tranche de pain supérieure.
10 min - 4
Grillez les quatre sandwichs jusqu'à ce que le fromage fonde à l'intérieur et que le pain prenne une couleur dorée. Cela peut prendre environ 5 minutes, selon le grill utilisé.
5 min
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
30 g
35 g
50 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalGewichtstoename

