Koha e Përgatitjes
15 min
Koha e Gatimit
25 min
Koha totale
40 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
600 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- Pain ciabatta italien2 Pain
- Sauce pesto au basilic, préparée à l'avance ou en pot0.5 Tasse
- Poulet, cuit et coupé en dés200 Grammes
- Poivron vert, coupé en dés0.5 Tasse
- Oignon rouge, haché0.3 Tasse
- Fromage parmesan, râpé1 Tasse
Hapat
- 1
Coupez le ciabatta en quatre sections, puis ouvrez chaque morceau horizontalement.
5 minPajisjet e duhura:
Thikë
Tabaka e prerjes - 2
Chauffez le grill à sandwich.
5 minPajisjet e duhura:
Grill - 3
Étalez chaque morceau de ciabatta à l'intérieur avec de la sauce pesto. Sur la partie inférieure de chaque quart, ajoutez des couches de poulet, de poivron, d'oignon et de fromage, puis couvrez avec la tranche de pain supérieure.
10 min - 4
Grillez les quatre sandwichs jusqu'à ce que le fromage fonde à l'intérieur et que le pain prenne une couleur dorée. Cela peut prendre environ 5 minutes, selon le grill utilisé.
5 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
30 g
35 g
50 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalShtim në peshë

