Tiempo de preparación
15 minutos
Tiempo de cocción
25 minutos
Tiempo total
40 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
600 kcal
Porciones de escala
Ingredientes
- خبز سياباتا إيطالي2 خبز
- صلصة بيستو بالحبق، محضّرة مسبقاً أو من مرطبان0.5 كوب
- دجاج، مسلوق ومقطع الى مكعبات200 غرام
- فليفلة خضراء، مقطعة الى مكعبات0.5 كوب
- بصل أحمر، مفروم0.3 كوب
- جبن بارميزان، مبشورة1 كوب
Pasos
- 1
تُقطّع الشياباتا الى أربع أقسام، ثم يُفتح كل جزء أفقياً.
5 minutosHerramientas necesarias:
Cuchillo
Tabla de cortar - 2
تُسخّن شواية السندويشات.
5 minutosHerramientas necesarias:
Parrilla - 3
تُدهن كل قطعة من الشياباتا من الجهة الداخليّة بصلصة البيستو. وفي القطعة السفلية من كل ربع توضع طبقات من الدجاج والفليفلة والبصل والجبنة ثم تُغطّى بشريحة الخبز العلوية.
10 minutos - 4
تُحمّص السندويشات الأربعة الى أن تذوب الجبنة داخلها ويميل لون الخبز الى البنيّ. قد يستغرق الأمر حوالى 5 دقائق، تبعاً للشواية المستعملة.
5 minutos
Datos nutricionales
Información nutricional general (por porción)
30 g
35 g
50 g
* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.
Características y etiquetas dietéticas
HalalGanancia de peso

