ShiTayibوارد شوید
بانيني الموزاريلا والريحان (Caprese)

بانيني الموزاريلا والريحان (Caprese)

بسام شنيق
بسام شنيقآشپز
ساندویچ‌هاRepubblica Italiana / Italian
طعم‌ها:اومامیگیاهیچرب
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان آشپزی
5 دقیقه
زمان کل
10 دقیقه
خدمات
2
هزینه
متوسط
کالری
400 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ٤ خبز توست
    4 خبز
  • ٢ طماطم متوسطة الحجم، مقطّعة شرائح
    2 حبات
  • ١/٤ كيلوغرام جبن موزاريلا، مقطعة
    0.3 كيلوغرام
  • ٨ ورقة حبق او ريحان
    8 ورقة
  • اوريغانو يابس
    0
  • فلفل أسود مطحون حسب الرغبة
    0
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • نمکنمک
    0

مراحل

  1. 1

    تُحمّى الشواية الخاصة بتحميص السندويشات

    ابزارهای مورد نیاز:
    کباب‌پزکباب‌پز
    5 دقیقه
  2. 2

    تُدهن جهة واحدة من شرائح الخبز بزيت الزيتون

    1 دقیقه
  3. 3

    توضع الطماطم على اثنتين من شرائح الخبز، الجهة المدهونة بالزيت ، ويُرش فوقها الملح والبهار والأوريغانو

    2 دقیقه
  4. 4

    توضع الموزاريلا فوق شرائح الطماطم ويُرش من جديد الملح والبهار والأوريغانو وزيت الزيتون. ثم تضاف 4 أوراق حبق على كل شريحة توست، وتُغطّى بشريحتي الخبز المتبقيتين.

    2 دقیقه
  5. 5

    تُدهن جهتي الخبز بزيت الزيتون وتحمّص في الشواية الحامية.

    3 دقیقه
  6. 6

    تُحمّص السندويشات من 3 الى 5 دقائق أو الى أن تذوب الجبنة عنها ويميل لون الخبز الى البنيّ.

    5 دقیقه
  7. 7

    ملاحظة إضافية: يمكن أيضاً تحميص السندويشات في مقلاة غير قابلة للالتصاق على حرارة متوسطة، مع تقليبها والضغط عليها قليلاً لمدة 4 دقائق أو إلى أن تذوب الجبنة عنها ويميل لون الخبز الى الذهبي.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    4 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
نمکنمکper 100g
Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخوار
#وجبة_خفيفة#موزاريلا#بانيني