Parsley Juice

Siham Al-Mansouriխոհարար

Բաղադրիչներ

• A bunch of parsley
  1 bunch
• Վար
  2.5 cup

Քայլեր

1. 1

   Wash the bunch of parsley thoroughly, then chop it and place it with water in a pot over heat until boiling for 20 minutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   20 րոպե
2. 2

   Let it sit for 5 minutes, then strain and drink hot or chilled.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ