Jus de persil

Tariq Al-Shammariխոհարար

Բաղադրիչներ

• Une botte de persil
  1 botte
• Վար
  2.5 tasse

Քայլեր

1. 1

   Lavez soigneusement la botte de persil, puis coupez-la et mettez-la avec l'eau dans une marmite sur le feu jusqu'à ébullition pendant 20 minutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   20 րոպե
2. 2

   Laissez reposer pendant 5 minutes, puis filtrez et servez chaud ou glacé.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ