وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
30 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- باقة بقدونس1 باقة
ماء2.5 كوب
الخطوات
- 1
تغسل باقة البقدونس جيداً ثم تقطع وتوضع مع الماء في قدر على النار لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
تترك لمدة 5 دقائق ثم تصفى ويشرب ساخناً أو مثلجاً.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
0.5 g
1 g
6 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)ماءلكل 100غ
ماءلكل 100غ100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت