عصير البقدونس

Khadija Al-Rashidխոհարար

Բաղադրիչներ

• باقة بقدونس
  1 باقة
• Վար
  2.5 كوب

Քայլեր

1. 1

   تغسل باقة البقدونس جيداً ثم تقطع وتوضع مع الماء في قدر على النار لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   20 րոպե
2. 2

   تترك لمدة 5 دقائق ثم تصفى ويشرب ساخناً أو مثلجاً.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ