Ώρα προετοιμασίας
20 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
50 λεπτά
Συνολικός χρόνος
70 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 4 cups of pasta, boiled4 cup
- 3 pieces of chicken breast, cut into cubes3 piece
- 2 onions, chopped into cubes2 piece
- 2 bell peppers, chopped into cubes2 piece
- 3/4 cup of ketchup0.8 cup
- 2 chicken broth cubes2 cube
- 2 tablespoons of vinegar2 tablespoon
- 1 1/2 teaspoons of ground red pepper1.5 teaspoon
- a little oil0
- 1 teaspoon of salt, ajinomoto (Chinese salt)1 teaspoon
Αλάτι0
Βήματα
- 1
Heat the oil, add the onions and stir for 10 minutes, then add the bell peppers and stir for another 10 minutes.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 2
Add the chicken broth and the chicken, and sauté slightly, then add vinegar, red pepper, salt, and ajinomoto.
10 λεπτά - 3
Once the chicken is cooked, add the boiled pasta and ketchup, let it simmer on low heat for 10 minutes, then remove from heat.
10 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
15 g
30 g
80 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Αλάτιανά 100g
100 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς ΓαλακτοκομικάΑύξηση βάρους

