Forberedelsestid
20 min
Koketid
50 min
Total tid
70 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 4 cups of pasta, boiled4 cup
- 3 pieces of chicken breast, cut into cubes3 piece
- 2 onions, chopped into cubes2 piece
- 2 bell peppers, chopped into cubes2 piece
- 3/4 cup of ketchup0.8 cup
- 2 chicken broth cubes2 cube
- 2 tablespoons of vinegar2 tablespoon
- 1 1/2 teaspoons of ground red pepper1.5 teaspoon
- a little oil0
- 1 teaspoon of salt, ajinomoto (Chinese salt)1 teaspoon
Salt0
Trinn
- 1
Heat the oil, add the onions and stir for 10 minutes, then add the bell peppers and stir for another 10 minutes.
10 minNødvendig utstyr:
Stekepanne - 2
Add the chicken broth and the chicken, and sauté slightly, then add vinegar, red pepper, salt, and ajinomoto.
10 min - 3
Once the chicken is cooked, add the boiled pasta and ketchup, let it simmer on low heat for 10 minutes, then remove from heat.
10 minNødvendig utstyr:
Kjele
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
15 g
30 g
80 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Saltper 100g
100 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalMelkefriVektøkning

