Pâtes au poulet et légumes

منى جاب اللهխոհարար

Բաղադրիչներ

• 4 tasses de pâtes, cuites
  4 tasse
• 3 morceaux de poitrine de poulet, coupés en dés
  3 morceau
• 2 oignons, coupés en dés
  2 pièce
• 2 poivrons, coupés en dés
  2 pièce
• 3/4 tasse de ketchup
  0.8 tasse
• 2 cubes de bouillon de poulet
  2 cube
• 2 cuillères à soupe de vinaigre
  2 cuillère à soupe
• 1 1/2 cuillère à café de piment rouge en poudre
  1.5 cuillère à café
• un peu d'huile
  0
• 1 cuillère à café de sel, ajinomoto (sel chinois)
  1 cuillère à café
• Աղ
  0

Քայլեր

1. 1

   Chauffez l'huile, ajoutez les oignons et faites revenir pendant 10 minutes, puis ajoutez également les poivrons pendant 10 minutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   10 րոպե
2. 2

   Ajoutez le bouillon de poulet et le poulet et faites dorer légèrement, ajoutez le vinaigre, le piment rouge, le sel et l'ajinomoto.

   10 րոպե
3. 3

   Lorsque le poulet est cuit, ajoutez les pâtes cuites et le ketchup, laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes, puis retirez.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Աղ100գ-ի համար

Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ