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Pâtes au poulet et légumes

Pâtes au poulet et légumes

منى جاب الله
منى جاب اللهChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenPastaKipVleesGroentenجمهورية السودان / Sudanese
Smaken:ZoetZoutUmamiPittig
Voorbereidingstijd
20 min
Kooktijd
50 min
Totale tijd
70 min
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
600 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 4 tasses de pâtes, cuites
    4 tasse
  • 3 morceaux de poitrine de poulet, coupés en dés
    3 morceau
  • 2 oignons, coupés en dés
    2 pièce
  • 2 poivrons, coupés en dés
    2 pièce
  • 3/4 tasse de ketchup
    0.8 tasse
  • 2 cubes de bouillon de poulet
    2 cube
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre
    2 cuillère à soupe
  • 1 1/2 cuillère à café de piment rouge en poudre
    1.5 cuillère à café
  • un peu d'huile
    0
  • 1 cuillère à café de sel, ajinomoto (sel chinois)
    1 cuillère à café
  • ZoutZout
    0

Stappen

  1. 1

    Chauffez l'huile, ajoutez les oignons et faites revenir pendant 10 minutes, puis ajoutez également les poivrons pendant 10 minutes.

    Benodigde hulpmiddelen:
    KoekenpanKoekenpan
    10 min
  2. 2

    Ajoutez le bouillon de poulet et le poulet et faites dorer légèrement, ajoutez le vinaigre, le piment rouge, le sel et l'ajinomoto.

    10 min
  3. 3

    Lorsque le poulet est cuit, ajoutez les pâtes cuites et le ketchup, laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes, puis retirez.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    10 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein30 g
Carbohydrates80 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
ZoutZoutper 100g
Ash100 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalZuivelvrijGewichtstoename
#Pâtes#Poulet#Repas_Rapides