Forberedelsestid
20 min
Koketid
50 min
Total tid
70 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 4 tasses de pâtes, cuites4 tasse
- 3 morceaux de poitrine de poulet, coupés en dés3 morceau
- 2 oignons, coupés en dés2 pièce
- 2 poivrons, coupés en dés2 pièce
- 3/4 tasse de ketchup0.8 tasse
- 2 cubes de bouillon de poulet2 cube
- 2 cuillères à soupe de vinaigre2 cuillère à soupe
- 1 1/2 cuillère à café de piment rouge en poudre1.5 cuillère à café
- un peu d'huile0
- 1 cuillère à café de sel, ajinomoto (sel chinois)1 cuillère à café
Salt0
Trinn
- 1
Chauffez l'huile, ajoutez les oignons et faites revenir pendant 10 minutes, puis ajoutez également les poivrons pendant 10 minutes.
10 minNødvendig utstyr:
Stekepanne - 2
Ajoutez le bouillon de poulet et le poulet et faites dorer légèrement, ajoutez le vinaigre, le piment rouge, le sel et l'ajinomoto.
10 min - 3
Lorsque le poulet est cuit, ajoutez les pâtes cuites et le ketchup, laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes, puis retirez.
10 minNødvendig utstyr:
Kjele
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
15 g
30 g
80 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Saltper 100g
100 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalMelkefriVektøkning

