ShiTayibLog ind
باستا بالدجاج والخضار

باستا بالدجاج والخضار

ريم سعيد
ريم سعيدKok
FrokostAftensmadHovedretterPastaKyllingKødGrøntsagerجمهورية السودان / Sudanese

شاركوا بوجبة شهية من الباستا بالدجاج والخضار، التي تجمع بين النكهات الرائعة وسهولة التحضير. هذه الوصفة مثالية للعائلات، حيث يمكنكم إعدادها في وقت قصير وتقديمها كوجبة غداء أو عشاء مميزة.

Smage:UmamiStærkFed
Forberedelsestid
20 minutter
Kogetid
50 minutter
Samlet tid
70 minutter
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ٤ كوب مكرونة، مسلوقة
    4 كوب
  • ٣ قطعة صدر دجاج، مقطع علي شكل مربعات
    3 قطعة
  • ٢ بصل، مقطع علي شكل مربعات
    2 حبة
  • ٢ فليفلة، رومي مقطع علي شكل مربعات
    2 حبة
  • ٣/٤ كوب كاتشاب
    0.8 كوب
  • ٢ مكعب مرقة الدجاج
    2 مكعب
  • ٢ ملعقة كبيرة خل
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ١/٢ ملعقة صغيره فلفل احمر حار مطحون
    1.5 ملعقة صغيرة
  • زيت القليل
    0
  • ١ ملعقة صغيره ملح، اجيناموتو (ملح صيني)
    1 ملعقة صغيرة
  • SaltSalt
    0

Trin

  1. 1

    قم بتسخين الزيت في مقلاة، ثم أضف البصل وحركه لمدة 10 دقائق حتى يذبل، ثم أضف الفلفل الرومي واستمر في التحريك لمدة 10 دقائق أخرى.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    10 minutter
  2. 2

    أضف مرقة الدجاج ثم قطع الدجاج إلى المقلاة، واتركه يتحمر قليلاً. بعد ذلك، أضف الخل، الفلفل الأحمر، الملح، وأجيناموتو.

    10 minutter
  3. 3

    عندما ينضج الدجاج، أضف المكرونة المسلوقة والكاتشب، ثم ضع المزيج على نار هادئة لمدة 10 دقائق قبل أن ترفع المقلاة عن النار.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 minutter

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat15 g
Protein30 g
Carbohydrates80 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalLaktosefriVægtøgning
#وجبات_سريعة#دجاج#باستا