باستا بالدجاج والخضار

ريم سعيدKok
شاركوا بوجبة شهية من الباستا بالدجاج والخضار، التي تجمع بين النكهات الرائعة وسهولة التحضير. هذه الوصفة مثالية للعائلات، حيث يمكنكم إعدادها في وقت قصير وتقديمها كوجبة غداء أو عشاء مميزة.
Smage:UmamiStærkFed
Forberedelsestid
20 minutter
Kogetid
50 minutter
Samlet tid
70 minutter
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- ٤ كوب مكرونة، مسلوقة4 كوب
- ٣ قطعة صدر دجاج، مقطع علي شكل مربعات3 قطعة
- ٢ بصل، مقطع علي شكل مربعات2 حبة
- ٢ فليفلة، رومي مقطع علي شكل مربعات2 حبة
- ٣/٤ كوب كاتشاب0.8 كوب
- ٢ مكعب مرقة الدجاج2 مكعب
- ٢ ملعقة كبيرة خل2 ملعقة كبيرة
- ١ ١/٢ ملعقة صغيره فلفل احمر حار مطحون1.5 ملعقة صغيرة
- زيت القليل0
- ١ ملعقة صغيره ملح، اجيناموتو (ملح صيني)1 ملعقة صغيرة
Salt0
Trin
- 1
قم بتسخين الزيت في مقلاة، ثم أضف البصل وحركه لمدة 10 دقائق حتى يذبل، ثم أضف الفلفل الرومي واستمر في التحريك لمدة 10 دقائق أخرى.
10 minutterNødvendigt udstyr:
Stegepande - 2
أضف مرقة الدجاج ثم قطع الدجاج إلى المقلاة، واتركه يتحمر قليلاً. بعد ذلك، أضف الخل، الفلفل الأحمر، الملح، وأجيناموتو.
10 minutter - 3
عندما ينضج الدجاج، أضف المكرونة المسلوقة والكاتشب، ثم ضع المزيج على نار هادئة لمدة 10 دقائق قبل أن ترفع المقلاة عن النار.
10 minutterNødvendigt udstyr:
Kedel
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
15 g
30 g
80 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Saltpr. 100g
100 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalLaktosefriVægtøgning
