ShiTayibLogg inn
باستا بالدجاج والخضار

باستا بالدجاج والخضار

ريم سعيد
ريم سعيدKokk
LunsjMiddagHovedretterPastaKyllingKjøttGrønnsakerجمهورية السودان / Sudanese
Smaker:UmamiSterkFettrik
Forberedelsestid
20 min
Koketid
50 min
Total tid
70 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • ٤ كوب مكرونة، مسلوقة
    4 كوب
  • ٣ قطعة صدر دجاج، مقطع علي شكل مربعات
    3 قطعة
  • ٢ بصل، مقطع علي شكل مربعات
    2 حبة
  • ٢ فليفلة، رومي مقطع علي شكل مربعات
    2 حبة
  • ٣/٤ كوب كاتشاب
    0.8 كوب
  • ٢ مكعب مرقة الدجاج
    2 مكعب
  • ٢ ملعقة كبيرة خل
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ١/٢ ملعقة صغيره فلفل احمر حار مطحون
    1.5 ملعقة صغيرة
  • زيت القليل
    0
  • ١ ملعقة صغيره ملح، اجيناموتو (ملح صيني)
    1 ملعقة صغيرة
  • SaltSalt
    0

Trinn

  1. 1

    يسخن الزيت، يضاف البصل يحرك لمدة 10 دقائق ثم يضاف الفلفل الرومي أيضاً لمدة 10 دقائق.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    10 min
  2. 2

    تضاف مرقة الدجاج ونضيف الدجاج ويحمر قليلاً، يضاف الخل، فلفل احمر، ملح و اجيناموتو.

    10 min
  3. 3

    عند استواء الدجاج، تضاف المكرونه المسلوقة والكاتشب، توضع على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم ترفع.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat15 g
Protein30 g
Carbohydrates80 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
SaltSaltper 100g
Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalMelkefriVektøkning
#وجبات_سريعة#دجاج#باستا