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Chicken Pasta with Red Sauce

Chicken Pasta with Red Sauce

Ali El-Masri
Ali El-MasriCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxPâtesPouletViandePour les athlètesالجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية / Nord-africain
Saveurs:UmamiSalé
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
45 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • SpaghettiSpaghetti
    300 grams
  • Chicken, cut
    0.5 chicken
  • Onion, sliced
    3 pieces
  • Pois chichesPois chiches
    200 grams
  • Tomato, peeled and chopped
    0.3 cup
  • Chopped parsley
    0.5 cup
  • GingerGinger
    1 teaspoon
  • Poivre noirPoivre noir
    1 teaspoon
  • SelSel
    1 teaspoon
  • Chicken broth cube
    0.5 cube
  • Oil or butter
    2 tablespoons
  • GheeGhee
    1 tablespoon
  • Raisins, soaked for half an hour
    2 tablespoons
  • SafranSafran
    1 teaspoon
  • CurcumaCurcuma
    1 teaspoon
  • EauEau
    3 cups
  • Chopped parsley for garnish
    0

Mesures

  1. 1

    Heat the oil or butter, and sauté the onions for 10 to 15 minutes or until the onions caramelize and turn brown.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    15 minutes
  2. 2

    Add the chicken and water until the chicken is nearly cooked.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  3. 3

    Add the remaining ingredients to the chicken: chickpeas, tomatoes, raisins, parsley, spices, and saffron.

    10 minutes
  4. 4

    Place the spaghetti and ghee on the heat for 5 minutes with one to one and a half cups of water, one teaspoon of salt, turmeric, and a pinch of Maggi, then let the ingredients simmer until cooked.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  5. 5

    In a serving dish, pour the spaghetti and top it with the onion and chicken sauce, garnishing with parsley and raisins.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines35 g
Carbohydrates70 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
SpaghettiSpaghettipour 100g
Énergie158 kcal
Protéines5.8 g
Lipides totaux0.9 g
Glucides31 g
Fibres alimentaires1.5 g
Sucres totaux0.6 g
Pois chichesPois chichespour 100g
Énergie164 kcal
Protéines8.86 g
Lipides totaux2.59 g
Glucides27.4 g
Fibres alimentaires7.6 g
Sucres totaux4.8 g
GingerGingerpour 100g
Protéines2 g
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie250 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
Fibres alimentaires25 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
GheeGheepour 100g
Énergie900 kcal
Lipides totaux100 g
SafranSafranpour 100g
Énergie300 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux5 g
Glucides60 g
Fibres alimentaires20 g
Sucres totaux2 g
CurcumaCurcumapour 100g
Énergie354 kcal
Protéines7.83 g
Lipides totaux9.88 g
Glucides64.93 g
Fibres alimentaires22.7 g
Sucres totaux3.2 g
EauEaupour 100g
Eau100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#Chicken#Fast_Food#Pasta