ShiTayibIdħol
Chicken Pasta with Red Sauce

Chicken Pasta with Red Sauce

Ali El-Masri
Ali El-MasriChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliPastaĦaġarLaħamGħall-atletiالجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية / North-African
Togħmiet:UmamiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
15 min
Ħin Sajjar
30 min
Ħin Totali
45 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • SpaghettiSpaghetti
    300 grams
  • Chicken, cut
    0.5 chicken
  • Onion, sliced
    3 pieces
  • ĊiċriĊiċri
    200 grams
  • Tomato, peeled and chopped
    0.3 cup
  • Chopped parsley
    0.5 cup
  • GingerGinger
    1 teaspoon
  • Bżar iswedBżar iswed
    1 teaspoon
  • SaltSalt
    1 teaspoon
  • Chicken broth cube
    0.5 cube
  • Oil or butter
    2 tablespoons
  • GheeGhee
    1 tablespoon
  • Raisins, soaked for half an hour
    2 tablespoons
  • SafranSafran
    1 teaspoon
  • KurkumaKurkuma
    1 teaspoon
  • IlmaIlma
    3 cups
  • Chopped parsley for garnish
    0

Passi

  1. 1

    Heat the oil or butter, and sauté the onions for 10 to 15 minutes or until the onions caramelize and turn brown.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    15 min
  2. 2

    Add the chicken and water until the chicken is nearly cooked.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    10 min
  3. 3

    Add the remaining ingredients to the chicken: chickpeas, tomatoes, raisins, parsley, spices, and saffron.

    10 min
  4. 4

    Place the spaghetti and ghee on the heat for 5 minutes with one to one and a half cups of water, one teaspoon of salt, turmeric, and a pinch of Maggi, then let the ingredients simmer until cooked.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    5 min
  5. 5

    In a serving dish, pour the spaghetti and top it with the onion and chicken sauce, garnishing with parsley and raisins.

    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini35 g
Carbohydrates70 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
SpaghettiSpaghettigħal kull 100g
Enerġija158 kcal
Proteini5.8 g
Xaħam Totali0.9 g
Karboidrati31 g
Fibri Dietetiċi1.5 g
Zokkor Totali0.6 g
ĊiċriĊiċrigħal kull 100g
Enerġija164 kcal
Proteini8.86 g
Xaħam Totali2.59 g
Karboidrati27.4 g
Fibri Dietetiċi7.6 g
Zokkor Totali4.8 g
GingerGingergħal kull 100g
Proteini2 g
Bżar iswedBżar iswedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali4 g
Karboidrati64 g
Fibri Dietetiċi25 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
GheeGheegħal kull 100g
Enerġija900 kcal
Xaħam Totali100 g
SafranSafrangħal kull 100g
Enerġija300 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali5 g
Karboidrati60 g
Fibri Dietetiċi20 g
Zokkor Totali2 g
KurkumaKurkumagħal kull 100g
Enerġija354 kcal
Proteini7.83 g
Xaħam Totali9.88 g
Karboidrati64.93 g
Fibri Dietetiċi22.7 g
Zokkor Totali3.2 g
IlmaIlmagħal kull 100g
Ilma100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālŻieda fil-Piż
#Chicken#Fast_Food#Pasta