Shi TayibConecte-se
Chicken Pasta with Red Sauce

Chicken Pasta with Red Sauce

Ali El-Masri
Ali El-MasriCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisMassaFrangoCarnePara atletasالجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية / North-African
Sabores:UmamiSalgado
Tempo de preparação
15 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
45 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • EspagueteEspaguete
    300 grams
  • Chicken, cut
    0.5 chicken
  • Onion, sliced
    3 pieces
  • Grão-de-bicoGrão-de-bico
    200 grams
  • Tomato, peeled and chopped
    0.3 cup
  • Chopped parsley
    0.5 cup
  • GengibreGengibre
    1 teaspoon
  • Pimenta pretaPimenta preta
    1 teaspoon
  • SalSal
    1 teaspoon
  • Chicken broth cube
    0.5 cube
  • Oil or butter
    2 tablespoons
  • GheeGhee
    1 tablespoon
  • Raisins, soaked for half an hour
    2 tablespoons
  • AçafrãoAçafrão
    1 teaspoon
  • CúrcumaCúrcuma
    1 teaspoon
  • ÁguaÁgua
    3 cups
  • Chopped parsley for garnish
    0

Passos

  1. 1

    Heat the oil or butter, and sauté the onions for 10 to 15 minutes or until the onions caramelize and turn brown.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    15 minutos
  2. 2

    Add the chicken and water until the chicken is nearly cooked.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  3. 3

    Add the remaining ingredients to the chicken: chickpeas, tomatoes, raisins, parsley, spices, and saffron.

    10 minutos
  4. 4

    Place the spaghetti and ghee on the heat for 5 minutes with one to one and a half cups of water, one teaspoon of salt, turmeric, and a pinch of Maggi, then let the ingredients simmer until cooked.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    5 minutos
  5. 5

    In a serving dish, pour the spaghetti and top it with the onion and chicken sauce, garnishing with parsley and raisins.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas35 g
Carbohydrates70 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
EspagueteEspaguetepor 100g
Energia158 kcal
Proteínas5.8 g
Gordura Total0.9 g
Carboidratos31 g
Fibra Alimentar1.5 g
Açúcares Totais0.6 g
Grão-de-bicoGrão-de-bicopor 100g
Energia164 kcal
Proteínas8.86 g
Gordura Total2.59 g
Carboidratos27.4 g
Fibra Alimentar7.6 g
Açúcares Totais4.8 g
GengibreGengibrepor 100g
Proteínas2 g
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total4 g
Carboidratos64 g
Fibra Alimentar25 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
GheeGheepor 100g
Energia900 kcal
Gordura Total100 g
AçafrãoAçafrãopor 100g
Energia300 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total5 g
Carboidratos60 g
Fibra Alimentar20 g
Açúcares Totais2 g
CúrcumaCúrcumapor 100g
Energia354 kcal
Proteínas7.83 g
Gordura Total9.88 g
Carboidratos64.93 g
Fibra Alimentar22.7 g
Açúcares Totais3.2 g
ÁguaÁguapor 100g
Água100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalGanho de peso
#Chicken#Fast_Food#Pasta