ShiTayibLog in
Chicken Pasta with Red Sauce

Chicken Pasta with Red Sauce

Ali El-Masri
Ali El-Masribucătar
PrânzCinăFeluri principalePastePuiCarnePentru sportiviالجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية / North-African
Gusturi:UmamiSărat
Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
45 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • SpagheteSpaghete
    300 grams
  • Chicken, cut
    0.5 chicken
  • Onion, sliced
    3 pieces
  • NăutNăut
    200 grams
  • Tomato, peeled and chopped
    0.3 cup
  • Chopped parsley
    0.5 cup
  • GhimbirGhimbir
    1 teaspoon
  • Piper negruPiper negru
    1 teaspoon
  • SareSare
    1 teaspoon
  • Chicken broth cube
    0.5 cube
  • Oil or butter
    2 tablespoons
  • GheeGhee
    1 tablespoon
  • Raisins, soaked for half an hour
    2 tablespoons
  • ȘofranȘofran
    1 teaspoon
  • CurcumaCurcuma
    1 teaspoon
  • ApăApă
    3 cups
  • Chopped parsley for garnish
    0

Pași

  1. 1

    Heat the oil or butter, and sauté the onions for 10 to 15 minutes or until the onions caramelize and turn brown.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    15 min
  2. 2

    Add the chicken and water until the chicken is nearly cooked.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  3. 3

    Add the remaining ingredients to the chicken: chickpeas, tomatoes, raisins, parsley, spices, and saffron.

    10 min
  4. 4

    Place the spaghetti and ghee on the heat for 5 minutes with one to one and a half cups of water, one teaspoon of salt, turmeric, and a pinch of Maggi, then let the ingredients simmer until cooked.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    5 min
  5. 5

    In a serving dish, pour the spaghetti and top it with the onion and chicken sauce, garnishing with parsley and raisins.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine35 g
Carbohydrates70 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
SpagheteSpagheteper 100g
Energie158 kcal
Proteine5.8 g
Grăsimi totale0.9 g
Carbohidrați31 g
Fibre alimentare1.5 g
Zaharuri totale0.6 g
NăutNăutper 100g
Energie164 kcal
Proteine8.86 g
Grăsimi totale2.59 g
Carbohidrați27.4 g
Fibre alimentare7.6 g
Zaharuri totale4.8 g
GhimbirGhimbirper 100g
Proteine2 g
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
GheeGheeper 100g
Energie900 kcal
Grăsimi totale100 g
ȘofranȘofranper 100g
Energie300 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale5 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare20 g
Zaharuri totale2 g
CurcumaCurcumaper 100g
Energie354 kcal
Proteine7.83 g
Grăsimi totale9.88 g
Carbohidrați64.93 g
Fibre alimentare22.7 g
Zaharuri totale3.2 g
ApăApăper 100g
Apă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalCreștere în greutate
#Chicken#Fast_Food#Pasta