ShiTayibLog ind
باستا الدجاج بالصلصه الحمراء

باستا الدجاج بالصلصه الحمراء

Layla Al-Zaabi
Layla Al-ZaabiKok
FrokostAftensmadHovedretterPastaKyllingKødTil atleterالجمهورية العربية الصحراوية الديمقراطية / North-African

شاركوا بوجبة مميزة مع باستا الدجاج بالصلصة الحمراء، حيث تتناغم قطع الدجاج الطرية مع صلصة غنية ومليئة بالنكهات. هذه الوصفة ليست مجرد طبق عادي، بل تجربة طهي تملأ المطبخ برائحة شهية وتجمع العائلة حول مائدة مليئة بالحب واللذة.

Smage:UmamiFedSaltAstringerende
Forberedelsestid
15 minutter
Kogetid
30 minutter
Samlet tid
45 minutter
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • مكرونة سباجيتي
    300 غرام
  • دجاجة، قطع
    0.5 دجاجة
  • بصل، مقطعه شرائح
    3 حبات
  • KikærterKikærter
    200 غرام
  • بندورة، مقشره ومقطعه
    0.3 كوب
  • بقدونس مفروم
    0.5 كوب
  • IngefærIngefær
    1 ملعقة صغيرة
  • Sort peberSort peber
    1 ملعقة صغيرة
  • SaltSalt
    1 ملعقة صغيرة
  • مكعب مرق دجاج
    0.5 مكعب
  • زيت، أو زبدة
    2 ملعقة كبيرة
  • GheeGhee
    1 ملعقة كبيرة
  • زبيب، منقوع لمده نصف ساعه
    2 ملعقة كبيرة
  • SaffranSaffran
    1 ملعقة صغيرة
  • KurkumaKurkuma
    1 ملعقة صغيرة
  • VandVand
    3 كوب
  • بقدونس مفروم للتزيين
    0

Trin

  1. 1

    سخني الزيت أو الزبدة في قدر على النار، ثم أضيفي البصل وقلبيه لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة حتى يتحول لونه إلى بني ويتكرمل.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    15 minutter
  2. 2

    أضيفي قطع الدجاج والماء إلى القدر، واتركي المكونات على النار حتى ينضج الدجاج تقريبًا.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 minutter
  3. 3

    أضيفي باقي المكونات إلى الدجاج، وهي الحمص، البندورة، الزبيب، البقدونس، البهارات والزعفران.

    10 minutter
  4. 4

    في قدر آخر، ضعي السباكيتي والسمن مع كوب أو كوب ونصف من الماء، وملعقة صغيرة من الملح، والكركم ورشة ماجي، ثم اتركي المكونات على نار هادئة حتى تنضج.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    5 minutter
  5. 5

    في صحن التقديم، اسكبي السباكيتي وضعي فوقها صلصة البصل والدجاج، وزيني الطبق بالبقدونس والزبيب.

    5 minutter

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat20 g
Protein35 g
Carbohydrates70 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
KikærterKikærterpr. 100g
Energi164 kcal
Protein8.86 g
Total fedt2.59 g
Kulhydrat27.42 g
Kostfibre7.6 g
Sukkerarter i alt4.74 g
IngefærIngefærpr. 100g
Energi80 kcal
Protein1.82 g
Total fedt0.75 g
Kulhydrat17.77 g
Kostfibre2 g
Sukkerarter i alt1.7 g
Sort peberSort peberpr. 100g
Energi251 kcal
Protein10.95 g
Total fedt3.3 g
Kulhydrat64.81 g
Kostfibre26.2 g
Sukkerarter i alt0.64 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g
GheeGheepr. 100g
Energi900 kcal
Total fedt100 g
SaffranSaffranpr. 100g
Energi310 kcal
Protein11.43 g
Total fedt5.85 g
Kulhydrat65.38 g
Kostfibre3.9 g
Sukkerarter i alt0.43 g
KurkumaKurkumapr. 100g
Energi354 kcal
Protein7.83 g
Total fedt9.88 g
Kulhydrat64.93 g
Kostfibre22.7 g
Sukkerarter i alt3.2 g
VandVandpr. 100g
Vand100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVægtøgning
#وجبات_سريعة#دجاج#باستا