ShiTayibLog in
باستا بيني أرابياتا

باستا بيني أرابياتا

Nasser Haddad
Nasser Haddadbucătar
PrânzCinăFeluri principalePastewolrd / Italian
Gusturi:PicantUmamiSărat
Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
25 min
Timp total
35 min
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
400 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • مكرونة Penne
    0.5 كيلوغرام
  • ثوم، مفروم
    6 فص
  • طماطم، مقشرة ومفرومة
    4 حبة
  • فلفل احمر حار مطحون
    2 ملعقة صغيرة
  • اوريغانو يابس
    1 ملعقة صغيرة
  • بقدونس، مفروم
    2 ملعقة كبيرة
  • جبن بارميزان مبشورة
    0
  • Ulei de măslineUlei de măsline
    6 ملعقة كبيرة
  • SareSare
    0

Pași

  1. 1

    تُسلق المكرونة بحسب التعليمات الواردة على العلبة حتى تستوي نصف إستواءAl Dente. تُصفّى جيداً ويُحتفظ بـ 1/3 كوب من ماء السلق.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    5 min
  2. 2

    يُسخّن مقدار 4 ملاعق من زيت الزيتون على نار متوسطة في قِدر كبيرة. يُضاف الثوم والفلفل الأحمر ويُحرّك حتى يُصبح الثوم طرياً وذهبي اللون.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min
  3. 3

    تُضاف الطماطم والأوريغانو والملح. وعندما يبدأ المزيج بالغليان، تُخفف النار وتُترك القِدر حتى يشتد المزيج ، مع الحرص على التحريك من وقت الى آخر.

    10 min
  4. 4

    تُسكب المكرونة فوق الطماطم بالاضافة الى الماء التي حفظت من سلق المعكرونة ثم تُضاف ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ، البقدونس والملح، ويُحرّك المزيج جيداً، ثم يضاف الملح.

    5 min
  5. 5

    للتقديم ، توضع معكرونة ال Penne في طبق عميق وتُرش جبنة البرمزان فوقها.

    2 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine12 g
Carbohydrates50 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Ulei de măslineUlei de măslineper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarian
#عشاء#مكرونة#باستا