ShiTayibGiriş Yap
باستا بيني أرابياتا

باستا بيني أرابياتا

Nasser Haddad
Nasser HaddadŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerMakarnawolrd / Italian
Tatlar:BaharatlıUmamiTuzlu
Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
25 dk
Toplam Süre
35 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
400 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • مكرونة Penne
    0.5 كيلوغرام
  • ثوم، مفروم
    6 فص
  • طماطم، مقشرة ومفرومة
    4 حبة
  • فلفل احمر حار مطحون
    2 ملعقة صغيرة
  • اوريغانو يابس
    1 ملعقة صغيرة
  • بقدونس، مفروم
    2 ملعقة كبيرة
  • جبن بارميزان مبشورة
    0
  • ZeytinyağıZeytinyağı
    6 ملعقة كبيرة
  • TuzTuz
    0

Adımlar

  1. 1

    تُسلق المكرونة بحسب التعليمات الواردة على العلبة حتى تستوي نصف إستواءAl Dente. تُصفّى جيداً ويُحتفظ بـ 1/3 كوب من ماء السلق.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dk
  2. 2

    يُسخّن مقدار 4 ملاعق من زيت الزيتون على نار متوسطة في قِدر كبيرة. يُضاف الثوم والفلفل الأحمر ويُحرّك حتى يُصبح الثوم طرياً وذهبي اللون.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk
  3. 3

    تُضاف الطماطم والأوريغانو والملح. وعندما يبدأ المزيج بالغليان، تُخفف النار وتُترك القِدر حتى يشتد المزيج ، مع الحرص على التحريك من وقت الى آخر.

    10 dk
  4. 4

    تُسكب المكرونة فوق الطماطم بالاضافة الى الماء التي حفظت من سلق المعكرونة ثم تُضاف ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ، البقدونس والملح، ويُحرّك المزيج جيداً، ثم يضاف الملح.

    5 dk
  5. 5

    للتقديم ، توضع معكرونة ال Penne في طبق عميق وتُرش جبنة البرمزان فوقها.

    2 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein12 g
Carbohydrates50 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
ZeytinyağıZeytinyağı100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
#عشاء#مكرونة#باستا