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Sandwich Philly Cheese Steak

Sandwich Philly Cheese Steak

اروي تومي
اروي توميΣεφ
ΣάντουιτςUnited States of America / American
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 0.45 kilogramme de steak de bœuf, coupé en fines lanières
    0.5 kilogramme
  • 2 cuillères à soupe de beurre
    2 cuillère à soupe
  • 2 oignons, coupés en tranches
    2 unités
  • 1 poivron vert, coupé en tranches
    1 unité
  • 4 pains français (baguette), coupés en deux et grillés
    4 unités
  • 113 1/3 grammes de fromage cheddar, coupé en tranches
    113.3 gramme
  • 1/2 cuillère à soupe de poivre fin
    0.5 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à soupe de paprika
    0.5 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à soupe de sel
    0.5 cuillère à soupe

Βήματα

  1. 1

    Faites revenir les oignons et le poivron dans une poêle avec un peu de beurre et remuez à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Retirez du feu et mettez le mélange de côté.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  2. 2

    Assaisonnez le steak avec du sel, du poivre et du paprika, puis faites-le cuire dans la même poêle. Ajoutez un peu de beurre si nécessaire. Remuez la viande jusqu'à ce qu'elle soit cuite, puis ajoutez le mélange d'oignons et de poivrons.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  3. 3

    Retirez le mélange du feu et divisez-le en 4 portions. Placez chaque portion sur la moitié inférieure du pain français et ajoutez une tranche de fromage dessus, puis faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage fonde.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    5 λεπτά
  4. 4

    Retirez le sandwich du four et couvrez-le avec l'autre moitié du pain, puis servez chaud.

    2 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat30 g
Πρωτεΐνη35 g
Carbohydrates45 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#Sandwichs#Fromage#Boeuf