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Piccata à la sauce citron

Piccata à la sauce citron

Nadia El-Masri
Nadia El-MasriKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteSoßenwolrd / Italian
Geschmacksrichtungen:SauerUmamiSalzig
Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
35 Min
Portionen
3
Kosten
Medium
Kalorien
450 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 4 filets de poitrine de poulet
    4 filet
  • 1/2 tasse de farine
    0.5 tasse
  • 1 œuf
    1 œuf
  • 1 tasse de chapelure ou de pain émietté
    1 tasse
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron
    3 cuillère à soupe
  • 2 tranches de citron
    2 tranche
  • 1 cuillère à soupe d'huile végétale
    1 cuillère à soupe
  • 4 cuillères à soupe de beurre
    4 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de zeste de citron râpé
    1 cuillère à café
  • 1/2 tasse de bouillon de poulet ou d'eau
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à café d'épices pour poulet
    1 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir
    0.3 cuillère à café
  • 1/4 tasse d'aneth ou de persil pour la garniture
    0.3 tasse

Schritte

  1. 1

    Mélanger la chapelure avec les épices pour poulet dans un bol et dans un autre bol, la farine et les épices pour poulet.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Bol
    5 Min
  2. 2

    Assaisonner le poulet dans l'œuf, puis dans la farine, puis à nouveau dans l'œuf et enfin dans la chapelure.

    5 Min
  3. 3

    Chauffer la poêle, ajouter l'huile et le beurre, puis faire frire le poulet des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit cuit.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  4. 4

    Retirer le poulet sur du papier absorbant, puis dans la même poêle, ajouter le jus de citron, le zeste, les tranches de citron et le bouillon ou l'eau, et laisser le mélange bouillir une fois.

    5 Min
  5. 5

    Verser la sauce sur le poulet et répartir les tranches de citron dessus.

    2 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates30 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#Recettes_Faciles#Poulet#Dîner_Délicieux