ShiTayibPrijava
Piccata à la sauce citron

Piccata à la sauce citron

Nadia El-Masri
Nadia El-MasriKuhar
RučakVečeraGlavna jelaUmaciwolrd / Italian
Okusi:KiseloUmamiSlano
Vrijeme pripreme
20 min
Vrijeme kuhanja
15 min
Ukupno vrijeme
35 min
Posluge
3
trošak
srednje
Kalorije
450 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 4 filets de poitrine de poulet
    4 filet
  • 1/2 tasse de farine
    0.5 tasse
  • 1 œuf
    1 œuf
  • 1 tasse de chapelure ou de pain émietté
    1 tasse
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron
    3 cuillère à soupe
  • 2 tranches de citron
    2 tranche
  • 1 cuillère à soupe d'huile végétale
    1 cuillère à soupe
  • 4 cuillères à soupe de beurre
    4 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de zeste de citron râpé
    1 cuillère à café
  • 1/2 tasse de bouillon de poulet ou d'eau
    0.5 tasse
  • 1 cuillère à café d'épices pour poulet
    1 cuillère à café
  • 1/2 cuillère à café de sel
    0.5 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir
    0.3 cuillère à café
  • 1/4 tasse d'aneth ou de persil pour la garniture
    0.3 tasse

Koraci

  1. 1

    Mélanger la chapelure avec les épices pour poulet dans un bol et dans un autre bol, la farine et les épices pour poulet.

    Potreban pribor:
    🍳
    Bol
    5 min
  2. 2

    Assaisonner le poulet dans l'œuf, puis dans la farine, puis à nouveau dans l'œuf et enfin dans la chapelure.

    5 min
  3. 3

    Chauffer la poêle, ajouter l'huile et le beurre, puis faire frire le poulet des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit cuit.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    10 min
  4. 4

    Retirer le poulet sur du papier absorbant, puis dans la même poêle, ajouter le jus de citron, le zeste, les tranches de citron et le bouillon ou l'eau, et laisser le mélange bouillir une fois.

    5 min
  5. 5

    Verser la sauce sur le poulet et répartir les tranches de citron dessus.

    2 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat25 g
Proteini30 g
Carbohydrates30 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
#Recettes_Faciles#Poulet#Dîner_Délicieux