مخلل اللفت والجزر والخيار

نصر بن عمرالطاهي
جرب بمذاق مخلل اللفت والجزر والخيار الشهي، الذي يضيف لمسة مميزة إلى مائدتك! هذه الوصفة سهلة وسريعة، تمنحك نكهة مميزة ومنعشة، مثالية كطبق جانبي مع أي وجبة.
المذاقات:حامضمالح
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
20
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
50 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ١ كيلوغرام لفت1 كيلوغرام
- ١ كيلوغرام جزر1 كيلوغرام
- ١ كيلوغرام خيار1 كيلوغرام
- ٤ ملعقة كبيرة ملح خشن4 ملعقة كبيرة
- ٤ فص ثوم، بقشره4 فص
- ٤ ورقة غار4 ورقة
- ٥ كوب ماء5 كوب
الخطوات
- 1
قم بغسل الخضار جيدًا تحت الماء الجاري، ثم اتركها لتصفى.
5 دقيقة - 2
استخدم المقشرة لتقشير اللفت والجزر، ثم قم بتقطيع اللفت والجزر والخيار باستخدام قطاعة المخللات.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقشرة
لوح تقطيع - 3
رتب الخضار في البرطمان بشكل طبقات، مع وضع ورق الغار والثوم بين كل طبقة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳برطمان - 4
قم بإذابة الملح في الماء، ثم صب المحلول على الخضار، وأغلق البرطمان بإحكام.
5 دقيقة - 5
بعد مرور 5 أيام، افتح مرطبان المخللات واحفظه على رف الثلاجة.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
0.5 g
1 g
12 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
