Forberedelsestid
30 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
30 min
Serveringer
20
Koste
Budget
Kalorier
50 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- ١ كيلوغرام لفت1 كيلوغرام
- ١ كيلوغرام جزر1 كيلوغرام
- ١ كيلوغرام خيار1 كيلوغرام
- ٤ ملعقة كبيرة ملح خشن4 ملعقة كبيرة
- ٤ فص ثوم، بقشره4 فص
- ٤ ورقة غار4 ورقة
- ٥ كوب ماء5 كوب
Trin
- 1
تغسل الخضار بالماء جيدا ثم تصفى.
5 min - 2
يقشر اللفت والجزر بالمقشرة، يقطع اللفت، الجزر والخيار بالقطاعة الخاصة بالمخللات.
5 minNødvendigt udstyr:
Skræller
Skærebræt - 3
ترص الخضار في برطمان بشكل طبقات، يضع ورق الغار والثوم بين الطبقات.
5 minNødvendigt udstyr:🍳برطمان - 4
يذوب الملح في الماء، يصب على الخضار ثم يغلق البرطمان باحكام.
5 min - 5
يفتح مرطبان المخللات بعد 5 ايام، يحفظ على رف التلاجة.
5 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
0.5 g
1 g
12 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVegetariskVeganskGlutenfriLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt

