Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
30 мин.
Порции
20
Расходы
Бюджет
Калории
50 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- ١ كيلوغرام لفت1 كيلوغرام
- ١ كيلوغرام جزر1 كيلوغرام
- ١ كيلوغرام خيار1 كيلوغرام
- ٤ ملعقة كبيرة ملح خشن4 ملعقة كبيرة
- ٤ فص ثوم، بقشره4 فص
- ٤ ورقة غار4 ورقة
- ٥ كوب ماء5 كوب
Шаги
- 1
تغسل الخضار بالماء جيدا ثم تصفى.
5 мин. - 2
يقشر اللفت والجزر بالمقشرة، يقطع اللفت، الجزر والخيار بالقطاعة الخاصة بالمخللات.
5 мин.Необходимая посуда:
Овощечистка
Разделочная доска - 3
ترص الخضار في برطمان بشكل طبقات، يضع ورق الغار والثوم بين الطبقات.
5 мин.Необходимая посуда:🍳برطمان - 4
يذوب الملح في الماء، يصب على الخضار ثم يغلق البرطمان باحكام.
5 мин. - 5
يفتح مرطبان المخللات بعد 5 ايام، يحفظ على رف التلاجة.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
0.5 g
1 g
12 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое

