وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
50 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Concombre de petite taille ouvert au couteau au milieu mais sans séparer le concombre1 pièce
- Poivron épépiné1 pièce
- Chou coupé en gros morceaux1 tasse
- Navet pelé et coupé en bâtonnets épais1 tasse
- Betterave fraîche pelée et coupée en bâtonnets épais1 tasse
- 4 tasses d'eau4 tasse
- 1/4 tasse de sel gros0.3 tasse
- 1/2 cuillère à café de sucre0.5 cuillère à café
- 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe d'acide citrique, pour les navets, betteraves et chou1 cuillère à soupe
الخطوات
- 1
Mettre le concombre dans des bocaux seul.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Bocal - 2
Mettre le poivron dans des bocaux seul.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Bocal - 3
Mettre le navet avec quelques morceaux de betterave dans des bocaux ensemble.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Bocal - 4
Mettre le chou avec quelques morceaux de betterave dans des bocaux ensemble.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Bocal - 5
Mélanger les ingrédients du bouillon et les verser dans les bocaux, bien fermer, il est préférable de les envelopper avec du film plastique pour éviter l'air et laisser reposer une semaine à dix jours jusqu'à ce qu'ils soient prêts.
10 دقيقة - 6
Avant d'ouvrir chaque bocal, le mettre au réfrigérateur deux jours avant, puis l'ouvrir et le conserver au réfrigérateur après ouverture.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
0.5 g
1 g
10 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت

