ShiTayibΣύνδεση
المخلل

المخلل

Faisal El-Hassan
Faisal El-HassanΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΟρεκτικάΣνακςΣυντηρημέναΠίκλεςΣάλτσεςwolrd / World
Γεύσεις:ΞινόΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
15 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
50 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • خيار حجم صغير مفتوح بالسكين من المنتصف لكن دون فصل حبة الخيار
    1 حبة
  • فلفل منزوع البذور
    1 حبة
  • ملفوف مقطع قطع كبيرة
    1 كوب
  • لفت مقشر ومقطع أصابع سميكة
    1 كوب
  • شمندر طازج مقشر ومقطع أصابع سميكة
    1 كوب
  • ٤ كوب ماء
    4 كوب
  • ١/٤ كوب ملح خشن
    0.3 كوب
  • ١/٢ ملعقة صغيره سكر
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة خل أبيض
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة حامض الليمون، للفت والشمندر والملفوف
    1 ملعقة كبيرة

Βήματα

  1. 1

    يوضع الخيار بمرطبانات لوحده.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    مرطبان
    5 λεπτά
  2. 2

    يوضع الفلفل بمرطباتات لوحده.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    مرطبان
    5 λεπτά
  3. 3

    يوضع اللفت مع بضع حبات من الشمندر بمرطبانات مع بعض.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    مرطبان
    5 λεπτά
  4. 4

    يوضع الملفوف مع بضع حبات من الشمندر بمرطبانات مع بعض.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    مرطبان
    5 λεπτά
  5. 5

    تخلط مقادير المرق وتصب بالمرطبانات وتغلق جيدا والأفضل أن تلف بلاصق حتى لايدخلها هواء وتترك أسبوع إلى عشرة أيام حتى تكون جاهزة.

    10 λεπτά
  6. 6

    قبل فتح كل مرطبان يوضع في البراد قبل يومين وبعدها يفتح ويحفظ بالبراد بعد الفتح.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat0.5 g
Πρωτεΐνη1 g
Carbohydrates10 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα
#وصفات_سهلة#مقبلات#مخلل