ShiTayibتسجيل الدخول
Istanbul Pilaf: Chicken Rice with Nuts

Istanbul Pilaf: Chicken Rice with Nuts

ريم فقوسة
ريم فقوسةالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحومwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطبخ
40 دقيقة
الوقت الكلي
65 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Skinless, boneless chicken breast cut into cubes
    1 breast
  • أرز حبة طويلةأرز حبة طويلة
    1 cup
  • زبدةزبدة
    3 teaspoons
  • Hot chicken broth
    1.3 cups
  • Peeled almonds
    2 tablespoons
  • Peeled pistachios
    2 tablespoons
  • Saffron, dissolved in 3 tablespoons of warm water
    3 saffron
  • Salt to taste
    0
  • Spices to taste
    0

الخطوات

  1. 1

    Fry the chicken cubes in a pot with a teaspoon of butter, stirring until browned on all sides. Add a quarter cup of chicken broth and set aside.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    Toast the almonds and pistachios separately and set aside.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    Wash the rice several times and soak it in hot water for 15 minutes, then drain.

    15 دقيقة
  4. 4

    Melt two teaspoons of butter in a pot, stir in the rice for two minutes, then pour in a cup of hot chicken broth, the saffron dissolved in water, salt, and spices. Cover the rice and cook on low heat.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  5. 5

    After about 5 minutes, add the fried chicken pieces, almonds, and pistachios, and mix with the rice. Continue cooking until the water evaporates.

    5 دقيقة
  6. 6

    After removing the pot from the heat, place a clean kitchen towel over the pot under the lid and let the rice rest for 5 minutes before serving.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
أرز حبة طويلةأرز حبة طويلةلكل 100غ
الطاقة130 kcal
البروتين2.7 g
إجمالي الدهون0.3 g
الكربوهيدرات28.2 g
الألياف الغذائية0.4 g
إجمالي السكريات0.1 g
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#Quick_Recipes#Chicken#Pilaf