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Pilaf Istanbulien : Riz au poulet et aux noix

Pilaf Istanbulien : Riz au poulet et aux noix

Siham Al-Mansouri
Siham Al-MansouriCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxRizPouletViandewolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiGrasTerreux
Temps de préparation
25 minutes
Temps de cuisson
40 minutes
Durée totale
65 minutes
Portions
2
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en dés
    1 Poitrine
  • Riz, grain long
    1 Tasse
  • BeurreBeurre
    3 Cuillère à café
  • Bouillon de poulet, chaud
    1.3 Tasse
  • Amandes, émondées
    2 Cuillère à soupe
  • Pistaches, émondées
    2 Cuillère à soupe
  • Safran, dissous dans 3 cuillères d'eau tiède
    3 Safran
  • Sel au goût
    0
  • Épices au goût
    0

Mesures

  1. 1

    Faites revenir les dés de poulet dans une marmite avec une cuillère à café de beurre et remuez pour dorer de tous les côtés. Ajoutez un quart de tasse de bouillon de poulet et mettez de côté.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  2. 2

    Faites griller les amandes et les pistaches séparément et mettez de côté.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes
  3. 3

    Lavez le riz plusieurs fois et faites-le tremper dans de l'eau chaude pendant 15 minutes, puis égouttez-le.

    15 minutes
  4. 4

    Faites fondre deux cuillères à café de beurre dans une marmite, faites-y revenir le riz pendant deux minutes en remuant, puis versez une tasse de bouillon de poulet chaud, le safran dissous dans l'eau, le sel et les épices, puis couvrez le riz et laissez cuire à feu doux.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  5. 5

    Après environ 5 minutes, ajoutez les morceaux de poulet frit, les amandes et les pistaches et mélangez avec le riz. Continuez la cuisson jusqu'à ce que l'eau s'évapore.

    5 minutes
  6. 6

    Après avoir retiré la marmite du feu, placez un torchon propre sur le dessus de la marmite sous le couvercle et laissez le riz reposer pendant 5 minutes avant de servir.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat25 g
Protéines30 g
Carbohydrates70 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
BeurreBeurrepour 100g
Énergie717 kcal
Protéines0.85 g
Lipides totaux81 g
Glucides0.1 g
Sucres totaux0.1 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalPrise de poids
#Pilaf#RecettesRapides#Poulet