Pina Colada

Ibrahim Al-HusseiniΣεφ

Συστατικά

• Pineapple juice
  1.3 cup
• Υγρό γάλα
  0.5 cup
• Κρέμα καρύδας
  0.5 cup
• Ζάχαρη άχνη
  2 tablespoons
• Πάγος
  1 cup

Βήματα

1. 1

   Place the pineapple juice in the blender, add the liquid milk, coconut cream, and sugar, and blend the ingredients until well combined.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   2 λεπτά
2. 2

   Distribute the ice into serving glasses, then pour the Pina Colada, garnish the glasses with a slice of pineapple and coconut, and serve immediately.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Glasses

   1 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Υγρό γάλαανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Κρέμα καρύδαςανά 100g

Ενέργεια330 kcal

Πρωτεΐνη3 g

Συνολικά λιπαρά30 g

Υδατάνθρακες6 g

Συνολικά σάκχαρα3 g

Ζάχαρη άχνηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Πάγοςανά 100g

Νερό100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες