Pina Colada

نصر بن عمرխոհարար

Բաղադրիչներ

• Jus d'ananas
  1.3 tasse
• Հեղուկ կաթ
  0.5 tasse
• Կոկոսի կրեմ
  0.5 tasse
• Մածուցիկ շաքար
  2 cuillère à soupe
• Սառույց
  1 tasse

Քայլեր

1. 1

   Mettre le jus d'ananas dans le mixeur, ajouter le lait liquide, la crème de noix de coco et le sucre, puis mélanger les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   2 րոպե
2. 2

   Répartir la glace dans les verres de service, puis verser la Pina Colada, décorer les verres avec une tranche d'ananas et de la noix de coco, et servir immédiatement.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Verres

   1 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Հեղուկ կաթ100գ-ի համար

Էներգիա61 kcal

Սպիտակուցներ3.3 g

Ընդհանուր ճարպեր3.25 g

Ածխաջրեր4.8 g

Ավելացված շաքար4.8 g

Վիտամին D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Կոկոսի կրեմ100գ-ի համար

Էներգիա330 kcal

Սպիտակուցներ3 g

Ընդհանուր ճարպեր30 g

Ածխաջրեր6 g

Ընդհանուր շաքարներ3 g

Մածուցիկ շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Սառույց100գ-ի համար

Էներգիա200 kcal

Սպիտակուցներ3 g

Ընդհանուր ճարպեր10 g

Ածխաջրեր25 g

Ընդհանուր շաքարներ20 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ