بينا كولادا

Raneem Al-Mansouriالطاهي

جرب بمشروب بينا كولادا المنعش الذي يأخذك إلى شواطئ الكاريبي! مزيج مثالي من عصير الأناناس وكريمة جوز الهند، يجعلك تشعر بالانتعاش في كل رشفة. دع هذا المشروب البارد يضيف لمسة من السعادة إلى يومك.

المكونات

• عصير الأناناس
  1.3 كوب
• حليب سائل
  0.5 كوب
• كريمة جوز الهند
  0.5 كوب
• سكر ناعم
  2 ملعقة كبيرة
• ثلج
  1 كوب

الخطوات

1. 1

   قم بوضع عصير الأناناس في الخلاط الكهربائي، ثم أضف الحليب السائل وكريمة جوز الهند والسكر. اخلط المكونات جيداً حتى تمتزج تماماً.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   2 دقيقة
2. 2

   قم بتوزيع الثلج في أكواب التقديم، ثم اسكب مزيج البينا كولادا. زين الأكواب بشريحة من الأناناس ورشة من جوز الهند، وقدمه فوراً.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   أكواب

   1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

كريمة جوز الهندلكل 100غ

الطاقة330 kcal

البروتين3 g

إجمالي الدهون30 g

الكربوهيدرات6 g

إجمالي السكريات3 g

سكر ناعملكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

ثلجلكل 100غ

الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية