بينا كولادا

Raneem Al-MansouriKock

Ingredienser

• عصير الأناناس
  1.3 كوب
• Flytande mjölk
  0.5 كوب
• Kokosgrädde
  0.5 كوب
• Fint socker
  2 ملعقة كبيرة
• Is
  1 كوب

Steg

1. 1

   يوضع عصير الأناناس في الخلاط الكهربائي، ويضاف اليه الحليب السائل، كريمة جوز الهند والسكر، تخلط المكونات لتمتزج جيداً.

   Nödvändiga verktyg:

   Mixer

   2 min
2. 2

   يوزع الثلج في أكواب التقديم ثم يسكب البينا كولادا، تزين الأكواب بشريحة أناناس وجوز الهند ويقدم فوراً.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   أكواب

   1 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Flytande mjölkper 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fett3.25 g

Kolhydrater4.8 g

Tillsatt socker4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Kokosgräddeper 100g

Energi330 kcal

Protein3 g

Total fett30 g

Kolhydrater6 g

Totalt socker3 g

Fint sockerper 100g

Energi387 kcal

Kolhydrater100 g

Totalt socker100 g

Isper 100g

Vatten100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar