Pineapple and Kiwi Juice

Gökbörü SaygınerKok

Ingredienser

• Canned pineapple
  1 can
• Kiwi
  2 pieces
• Ice water
  0

Trin

1. 1

   Peel the kiwi and place it with 4 slices of pineapple in the blender and blend them.

   Nødvendigt udstyr:

   Blender

   2 min
2. 2

   Add the ice water and pour the juice into the glasses, drinking it three times a day.

   Nødvendigt udstyr:

   Drikkeglas

   1 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Kiwipr. 100g

Energi61 kcal

Protein0.6 g

Total fedt0.5 g

Kulhydrat14.7 g

Sukkerarter i alt8.99 g

Kostfibre3 g

Vand83 g

Vitamin C92.7 mg

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags